心理师请回答：家长必修课，如何让孩子远离校园暴力｜阡陌的述说
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有网友提问：
邯郸初中生杀害同学的案子，真是让我们这些当父母的揪心！
家长们到底要怎么做才能保护孩子远离可怕的校园暴力？
本期心理师
萌主：
国家心理咨询师
回答
心理咨询师萌主是这样解答的：
家长在预防和解决校园暴力中，至关重要！
01
首先一起来看
家长要如何做好预防工作
1、告诉孩子什么是欺凌，这样发生欺凌时，孩子容易识别。
2、经常和孩子沟通，并鼓励孩子遇到困难一定要告诉家长。讨论欺凌的次数越多，孩子遭遇欺凌时就越容易告诉家长。
3、参与孩子的网络世界。随着网络欺凌越来越多，家长要熟悉孩子使用的网络平台。
4、教会孩子自尊自爱和自我保护。有的家长总要求孩子顺从，打压孩子的自尊，这样容易让孩子在学校成为被欺负的对象。
5、鼓励孩子建立有益的人际关系，不合群的孩子更容易遭受欺凌。
02
有的家长可能会说
之前没太在意这些
孩子有什么事也不愿意跟家长说
现在怎么办
以前不沟通，现在就要马上开始。另外，还可以观察，如果出现以下迹象，那说明孩子有可能已经遭受欺凌：
1、身体异常：出现不明原因的瘀伤、划伤和愈合的伤口；表现出受害者特有的肢体语言，例如耸肩弓身、拒绝眼神交流、莫名其妙哆嗦等。
2、财物丢失：衣物、电子产品等个人物品丢失或遭到毁坏；经常要钱，甚至偷钱。
3、逃学厌学：忽然害怕上学，或试图带一些可以保护自己的工具去学校；成绩忽然下滑。
4、情绪异常：或紧张、焦虑、警惕，或伤心、难过、沮丧，或攻击性变强、容易暴怒；上网或使用手机后情绪低落；拒绝谈论学校的事情；突然不和朋友来往了或逃避社交场合。
5、生活变化：非得回家才上厕所；睡眠不好，做噩梦，甚至尿床。
03
如果孩子已经遭到欺凌
家长该怎么办
首先要控制自己的情绪，安抚好孩子：
1、倾听孩子诉说，告诉孩子，你很欣慰孩子能向你求助，并让孩子知道随时都能与你沟通。
2、告诉孩子你相信TA，确保孩子明白，这一切都不是TA的错。
3、做孩子的后盾，向TA保证，你会尽自己的最大努力去帮助TA，情况一定会变好。
对孩子而言，在面对欺凌时，拥有家长的支持至关重要。如果孩子已经出现了身心创伤，除了去医院治疗身体，也需要专业的心理咨询和疏导。
其次，与学校联手：
1、先与孩子沟通，了解事件的详细经过、具体的时间地点和涉及的人等信息，并进行查证。同时，注意保留好证据。
2、在了解具体情况后，家长可以主动与学校相关负责人进行沟通，说明情况，并要求学校采取相应的措施。
3、寻求其他家长的支持，集体行动，更容易引起学校的重视。
04
在现实中
家长可能遇到学校不专业
甚至主观上就想和稀泥等情况
此时，还可以向社会求助
1、向教育行政主管部门等反映情况。
2、咨询专业的律师，进行维权。如情况严重，家长可以向公安机关报案。
3、寻求各种儿童保护机构、慈善组织的援助。也可以通过媒体发声。
说了这么多
这里面最重要的一环是
孩子可以向家长求助
但现实中，很多孩子得到的却是家长的批评甚至打骂，例如：“你不去招惹他，他为什么要打你？”、“别人打你，你不能打回去吗？”、“我们都要忙死了，你就不能少给我们惹点事？”所以孩子情愿保持沉默。其实，校园暴力会反复发生，持续时间较长，家长的及时介入非常重要。
除了家长，要解决校园暴力问题，还需要学校乃至全社会的共同努力。家庭、学校、社会三道防线，只要有一道起作用，事情就不会向最糟糕的方向发展。
人生中很多困惑和难题
其实都可以用心理学来解答
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