【夜读】人生断舍离:让生活变清爽高效的50条原则

时间 • 2025-07-17 08:38:27
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21君:你有没有发现?总是有很多剪不断理还乱的东西困扰着你:中午吃什么?这件衣服要不要买?这场聚会去不去?……

如果这些烦恼让你痛苦不堪,今天的这篇文章就会告诉你:人生需要断舍离。

作者丨豆瓣用户@阿猫

来源丨麦子熟了(ID:maizi8090)

特别鸣谢

本期主播:天舒

1

基本原则

1.避免走歪比努力更重要。

2.把不重要的东西腾挪出去,才能让有价值的人事物进来。

3.你的价值不在于消费多少,而在于为社会贡献多少。

4.不要选择在高级的地方当一颗螺丝钉,迟早会被换掉。

5.很多人需要破坏性的改变,如摧毁一种观念再重新建造,但他们往往欠缺勇气。

2

人际篇

6.盘根错节的社会关系并无必要,真正的人脉取决于在你这里聚集的人。

7.没有什么人必须交往,哪怕是家人、亲戚、同窗、同事。

8.当别人七嘴八舌地给意见时,听自己的。

9.不要害怕沉默。不想对话,就不说。

10.不喜欢就远离,慎言莫冒犯他人。

11.只要你活着,就会有人不高兴。

12.好的人际关系像空气一样没有存在感。

13.你跟合适的对象在一起,所有毛孔感觉都是舒服的。

14.跟自称精英的人类保持一定距离。

15.不要盲目个人崇拜。

3

情感篇

16.如果一个人很久都没和你在一起,就是不喜欢你。满嘴跑火车也没用。

17.能让你问出「我们是什么关系」的人,根本没把你放在心上,顶多把你当成可以随时抛弃的玩伴。

18.如果你很难联系一个人,对方的意思就是要和你撇清关系,别再联系了。

19.如果你很难约一个人出来,不是对方很忙,而是你对他(她)而言是负担,而非轻松的消遣。

20.如果你在「要不要断掉联系」之间来回摇摆,那么你迟早都会删掉这个人。

21.但凡属于你的人,都不是很容易错过。

4

玩乐篇

22.改变「周末(假期)不出去玩等于吃亏」观念,如果没有让你期待的项目,就不去。

23.如果低级趣味让你感觉良好,那它也是有价值的。

24.如果高雅艺术让你感觉不好,就没有附庸风雅的必要。

25.珍惜突然而来的兴致。

26.在外面玩到一半却不想玩了,没必要强迫自己勉力而为。

5

工作篇

27.切换轨道,伤害效率。

28.切勿轻易把「斜杠青年」视作目标。

29.不要高估以后的自己,不要低估现在的自己。

30.你的心思放在哪,你的成就便涌现在哪。

31.以钱为目标驱使自己前进,并不需要感到愧疚。

6

消费篇

32.让你犹豫「要不要买」的商品,都不需要买。

33.不要寻找替代品。如果不够钱,就存钱。

34.买你自己喜欢的东西,而非别人强烈要求的东西。

35.便宜不一定没好货,但贵价可以让你更高效率地找到好货。

36.你花费的钱应与投入的时间精力大致成正比。

7

穿衣篇

37.如果只有10%的衣服穿得好看,就穿这10%。就算是女孩子,也没有必要驾驭所有风格。

38.如果你不是靠脸吃饭的,那么买衣服鞋包化妆品都称不上「投资」,只不过是「消费」罢了。

39.搭配之美,在于平衡。

8

饮食篇

40.不做剩饭剩菜的奴隶。

41.烹饪不是必备的人生技能,除非能让你快乐。

42.你的口味会越来越单一局限,所以趁年轻多尝试点新鲜食物。

9

收纳篇

43.冗杂之物越少,可支配空间就越多。

44.买一件,扔一件。

45.绝大多数的包装盒和说明书都是用不上的。

10

读书篇

46.多读书并不能让你变聪明,读那些真正对你有帮助的书才会。

47.若无特殊情结,不必迷恋纸质书。

48.不读书也可以过得很好。

11

写作篇

49.写不出时,就不要写。

50.必须写出自己坚信是好的东西,面对别人的质疑才有底气。

上述原则也不是非遵循不可的。

你只需拣选适合自己的原则,推行到生活即可。

关于作者/豆瓣用户@阿猫,个人微信公众号:发表意见(basicword)。版权属于原作者,如有侵权,请联系我们删除。原文地址(https://www.douban.com/note/661680966/)

本期主播/天舒

配图来源/日剧《我的家空无一物》

本期编辑/阿巷;实习生杰怡

本期主播简介

天舒

人们很有趣;世道是游乐场。要静候、再静候,等把感受变成酒。

个人公众号:Salix-3,一起来聊聊吧!

21君

小伙伴们,“人生断舍离”不意味着就要走极端哦~

有些东西适合自己才是最好的。你们觉得这50条原则里有哪些能够改善你的生活现状?又有哪些你觉得是不合适的呢?和我们谈谈你的看法吧~