武志红谈抑郁症：从心理上讲，抑郁症是愤怒或破坏性指向了自己

时间 • 2025-08-02 11:09:58

指向

抑郁

7月6日，@武志红发微博谈抑郁症称：抑郁症是攻击性或破坏性指向自身，这是一个经典的说法。

所以干预抑郁症时，咨询师会问来访，你是不是有本该指向别人的愤怒，转过来指向了自己。

这是一个通常的做法，但现在我愈发意识到，太多人在遭遇挫败后，会把挫败归罪于「我」，于是出现了自我攻击，而严重时就会有自伤自毁。

来源：九派新闻